Ontdek de kracht van
Insight Focused neuro Therapie
In sessie volgens de Insight-methode staat jouw beleving centraal.
Jij bepaalt wat er speelt en waar we het over hebben.
Elk gesprek is anders, omdat jij als mens steeds in beweging bent.
Daarom is er alle ruimte voor wat zich op dat moment aandient.
Jij kiest zelf wanneer je een afspraak maakt en met welke frequentie.
Ik ben er om je te helpen bij wat je wilt onderzoeken — met een vriendelijke, open en accepterende houding, zodat je zelf tot nieuwe inzichten komt.
Door deze nieuwe inzichten te verankeren in je brein, ontstaan er andere gedachtes, gevoelens en gedrag.
IFnT is gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de
neurowetenschap over de veranderbaarheid van je brein.
Door de IFnT-sessies zul je merken dat stress afneemt en je veerkracht, rust en ontspanning toeneemt.
Pijnlijke of traumatische ervaringen verliezen hun grip.
Overtuigingen die je lang hebt gedragen, beginnen zich te verzachten of veranderen.
De Insight-methode help je om je zenuwstelsel te kalmeren.
Niet om iets te fixen, maar om de omstandigheden te creëren waarin je zenuwstelsel zichzelf mag gaan helen en mag ontspannen.
Daarin is jouw tempo leidend.
IFnT is gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de neurowetenschap over de veranderbaarheid van het brein.
Het is een benadering die ook kijkt naar hoe onze ervaringen met anderen — in het verleden en nu — hun weerslag hebben op ons zenuwstelsel.
IFnT verbindt deze kennis met ideeën uit onder andere de hechtingstheorie, ontwikkelingstheorie, coherentie-theorie en de polyvagaaltheorie.
Het is een benadering waarin liefde zonder angst centraal staat.