Leef vanuit rust

Neem tijd voor jezelf en kom tot rust.

Kom heerlijk tot rust in het retraitehuisje. Even weg uit het leven van alledag, om je te bezinnen, tot rust te komen, tijd voor jezelf te hebben en heerlijk te genieten van het stille, doodlopende straatje in een rustig dorpje. Je kunt het retraitehuisje ‘De Bedstee’ voor één of voor twee personen boeken. 

Wees een weekend te gast in een klooster, ervaar het ritme en de rust van het klooster. Veel stilte om je heen, heerlijk de tijd voor jezelf om te genieten van de natuur, de Benedictijnse spiritualiteit en de sfeer in het klooster. Het is een retraite zonder programma, de groepen zijn niet groter dan acht deelnemers.

Rust, ritme, ruimte

Rust, ruimte voor jezelf, je eigen ritme is er niet vanzelf! 

Door tijd te nemen voor jezelf, kom je tot rust en geef je aandacht aan hoe het écht met je gaat, wat er belangrijk voor je is, wat je doelen zijn, waar je prioriteiten liggen en wat jouw waarden zijn in het leven. 

Neem eens de tijd om stil te staan!

tot rust komen

Herken je dit?

  • Je wilt meer rust in je leven maar lijkt er nooit aan toe te komen
  • Je ervaart stress en wilt hier beter mee om leren gaan
  • Er spelen dingen in je leven die iedere keer terugkomen, diep van binnen weet je dat je er iets mee moet/wilt, maar je weet niet goed hoe
  • Je zou wat meer tijd voor jezelf willen hebben, maar je agenda staat bomvol
  • Een retraite staat al langer op je lijstje, maar het komt er maar niet van 
  • Je bent zorgzaam, maar vooral voor anderen, aan jezelf kom je bijna niet toe
  • Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven
  • Je zou je eens langere tijd willen bezinnen op je leven, je werk, je omgeving, jezelf
  • Je wilt er gewoon eventjes lekker tussenuit
  • Je zou graag eens ervaren wat stilte en rust met je doen

 

Coaching bij stress

Leven vanuit rust heeft als doel:

  • je de schoonheid van de stilte te laten ervaren
  • je kennis te laten maken met de Benedictijnse kloosterspiritualiteit 
  • wat de  kloostergeloftes Stabilitas, Obediëntia en Conversio Morum  betekenen
  • je meer in contact te brengen met jezelf. 
  • je bewust te maken om je eigen ruimte in te nemen
  • je goed te laten zorgen voor jezelf
  • om van je hoofd naar je hart te zakken

Meer over het aanbod

Individuele retraite

Je verblijft in het retraitehuisje ‘De Bedstee’ in Opperdoes, Noord-Holland. Deze plek bevindt zich in een rustig, doodlopend straatje en je slaapt in een echte bedstee. Tijdens je verblijf kun je genieten van je rust. Er is een gratis fiets die je kunt pakken zodat je binnen 10 minuten aan de rand van het IJsselmeer staat. Als je op jezelf wilt zijn kan dat, maar als je ook gebruik wilt maken van een wandeling, een gesprek en/of een creatieve verwerking is dit ook mogelijk.  Deze extra’s geven je retraite verdieping, je leert jezelf hardop uit te spreken, wat jij belangrijk vind te verbeelden op een canvas en je gaat vaak met een ‘opgeruimder’ hoofd weer richtig huis. 

Lees verder….

Klooster-retraite

De stilte, het ritme, de monniken, de sfeer, de eenvoud en de omgeving, dit zijn voor mij persoonlijk de sleutelwoorden tijdens een retraite zorgen voor rust. Tijdens de kloosterretraites   laten we ons leiden door het ritme van de diensten in de kapel, daartussen door eten we met elkaar in stilte en zijn er een aantal momenten dat we elkaar in een groep ontmoeten om ervaringen te delen.  Als er behoefte is aan een wandeling, een gesprek of iets anders kan ik dit gerealiseerd worden, maar dit hangt van de behoefte van de deelnemers af. Tijdens de kloosterretraite ligt de focus op stilte, ritme en rust.  Maar zo af en toe praten tussendoor mag gerust hoor. 

Lees verder…

 

Wat levert een retraite je op?

  • Tijd voor jezelf om te luisteren naar je hart ipv je hoofd
  • Afstand nemen en loslaten van je dagelijkse beslommeringen
  • Stilte
  • Bezinning
  • Rust
  • Ontspanning
  • Leven met ritme
  • Ruimte voor jezelf
  • Achtergrondinformatie over de Benedictijnse kloostergeloften obedientia, stabilitas en conversio morum
tot rust komen in een bos

Nieuwsbrief ontvangen?

Wil je op de hoogte blijven wat Leven vanuit Rust voor jou kan betekenen? 

Laat hieronder dan je mailadres achter.

Dan krijg je een paar keer per jaar de digitale nieuwsbrief toegestuurd.

Agenda 2022

 Kloosterretraite 

Individuele retraite 

Elke stille reis voert naar de ruimte in jezelf

Anselm Grun