Retraites voor individuen en groepen

Neem tijd voor jezelf en kom tot rust tijdens een van onze kloosterretraites en individuele retraites.

Soms is het heerlijk om even alleen te zijn, om op te laden, na te denken of om gewoon even uit je dagelijkse routine te stappen. 

Even alles achter je laten om tot rust te komen, je te bezinnen, te ontspannen en te onthaasten. 

Ervaar je stress in je leven? Heb je te kampen (gehad) met een burn-out? Ben je op zoek naar meer rust in je leven?

Je bent op een punt in je leven waar rust lastig te vinden is, je merkt dat stress veel aanwezig is in je leven, je wilt dingen anders aanpakken, maar je weet niet goed hoe je moet beginnen. Je hebt de dingen altijd op jouw manier gedaan, maar komt erachter dat deze manier misschien niet altijd goed voor je is. Je zoekt naar manieren om meer rust in je leven te ervaren, maar het lukt je maar niet om de rust vast te houden. Dat is niet gek, want in het leven van alledag is rust steeds minder aanwezig. Rust is er niet vanzelf, daar zal je zelf iets aan moeten doen om deze te creeeren. Daar is ten eerste tijd voor jezelf voor nodig om na te denken wat belangrijk voor je is, wat stress inhoudt en wat rust voor je betekent. 

tot rust komen

Herken je dit?

  • Je wilt meer rust in je leven maar lijkt er nooit aan toe te komen.
  • Je ervaart stress en wilt hier beter mee om leren gaan
  • Je bent bang om een burn-out te krijgen
  • Er spelen dingen in je leven die iedere keer terugkomen, diep van binnen weet je dat je er iets mee moet/wilt, maar je weet niet goed hoe.
  • Je zou uit je comfortzone willen stappen om jezelf uit te dagen, maar vindt de stap best groot en spannend.
  • Je zou wat meer tijd voor jezelf willen hebben, maar je agenda staat bomvol.
  • Een retraite staat al langer op je lijstje, maar het komt er maar niet van 
  • Je hebt vaak het idee achter de feiten aan te lopen.
  • Je bent zorgzaam, maar vooral voor anderen. Aan jezelf kom je bijna niet toe.
  • Je vind het lastig om je grenzen aan te geven.
  • Je zou je eens langere tijd willen bezinnen op je leven
  • Je zou graag eens ervaren wat stilte en rust met je doen.

Maar hoe leef je dan met meer rust?

Vind je dat het tijd is om tijd te nemen voor jezelf? Wil je jezelf uitdagen door alleen of met een groep tot rust te komen tijdens een retraite? Hoe zou je het vinden als ik je hierin bijsta om

  • blijvend vanuit rust te kunnen leven.
  • beter om te gaan met de stress van alledag.
  • de signalen van je lijf en hoofd te herkennen die je onrustig maken.
  • te weten wat je kunt doen om weer terug te gaan naar de rust die je wilt ervaren.
  • op die manier ontspannen in het leven te staan
  • tijd te nemen voor jezelf
  • te herstellen, te bezinnen, keuzes te maken, te overwegen, sterker te worden, kortom te zijn wie je wilt zijn!
rust ervaren
Coaching bij stress

Leven vanuit rust staat voor:

  • leren wat de stilte je te zeggen heeft
  • meer te weten komt over de Benedictijnse kloosterhouding
  • hoor meer over de kloostergeloftes Stabilitas, Obediëntia en Conversio Morum en wat zij jouw kunnen betekenen
  • meer leert luisteren naar wat er vanbinnen speelt, wat zegt je gevoel, je hart
  • weten welke keuzes je wilt maken en waarom
  • meer leven met aandacht voor het moment

Zodat jij kunt leven vanuit rust

Wil je graag tijdens een individuele- of groepsretraite meer leren leven vanuit rust?

Laat dan hier je mailadres achter voor nieuws over de retraites en tips over hoe je meer kunt leven vanuit rust.

Agenda 2019

 

Bezinningswandeling ‘Sta eens even stil’

1e vrijdag van de maand

Tijd: 9.45 uur – 10.45 uur.

Plaats: De Vooroever te Medemblik

Kosten: 7,50 p.p.

Mini-retraite ‘Innerlijk leiderschap’

27-28 september

Tijd: 10.00 – 16.00 uur

Plaats: Ouddorp, Zuid-Holland

Prijs: € 165,-

Kloosterretraite ‘Leven vanuit rust’

Plaats: Abdij De Koningshoeven te Tilburg

Tijd: 4 – 6 november 2019 

Prijs: € 295,-

Retraiteweek in Frankrijk

Plaats; Parc du Silence

Les monneyroux, 63590 Cunlhat, France

Tijd: 20 – 26 oktober 2019

€ 585,-

Elke stille reis voert naar de ruimte in jezelf

Anselm Grun

Ik werk o.a. voor;