Esther helpt vrouwen te leven vanuit rust.
Rust in zichzelf en in het leven van alledag.
Esther begeleid je naar je persoonlijke zelfzorgplan om die rust en ontspanning te ervaren waar je al zo lang naar zoekt.
Herken je dit?
- Je vindt doorgaan makkelijker dan stoppen
- Je voelt je regelmatig overweldigd, vermoeid en gestresst
- Je bent goed in het zorgen voor anderen, maar zelfzorg vind je ingewikkeld
- Je hoofd maakt overuren, maar contact met je lichaam en je emoties ervaar je weinig
- Je bent al langer op zoek naar manieren om tot rust te komen, maar niets lijkt te werken of heeft een kort effect
Ik weet wat je bedoelt...been there, done that!
Totdat ik stilte-retraite volgde en ik meer en meer in contact kwam met wat er zich van binnen bij mij afspeelde. In de afgelopen tien jaar heb ik mij verdiept in de Benedictijnse kloosterspiritualiteit én in de werking van het zenuwstelsel. Verassend genoeg sluiten beide goed op elkaar aan en heb ik een methode ontwikkeld om, vanuit het lichaam, tot rust en ontspanning te komen.
Wat levert een retraite je op;
- Je ontdekt jouw persoonlijke sleutel naar rust
- Je ervaart wat de stilte met je doet
- Je past zelfzorg toe door aandacht en tijd aan jezelf te geven
Dit is waar onze reis begint. Maak kennis met ons bedrijf en wat we doen. Wij staan voor kwaliteit en goede service. Sluit je aan, terwijl we samen groeien en succesvol worden. We zijn blij dat je hier bent om deel uit te maken van ons verhaal.
Ervaringen
"Hier start mijn zoektocht naar hetgeen waar ik al jaren naar op zoek ben! Jij weet wat ik bedoel... Bedankt voor het fijne gesprek, met tranen en een lach, het maakt niet uit, HET MAG, ik kom zeker terug. Liefs"
Tamara - individuele retraite
"Toeval bestaat niet, zeggen ze weleens, wat mij betreft klopt dit! Wat ben ik blij dat ik je website vond. Mijn wens om tot rust e komen en de drukte in mijn hoofd te stellen is gelukt. Dit was niet gelukt zonder je warme welkom en gastvrijheid. Tel daar de geweldige ochtend in het atelier bij op en iedereen zal begrijpen dat ik als een opgeruimd persoon huiswaarts keer. Dank!" Ik kan niet genoeg zeggen over de uitstekende service die ik van uw bedrijf heb ontvangen. Het team deed haar uiterste best om aan onze behoeften te voldoen en overtrof onze verwachtingen."
Trudy - individuele retraite
"Even tot rust komen en dan zoveel krijgen! Je bent een 'zielsverwant", zo voelt dat! Deze dagen vergeet ik nooit meer, ook onze mooie gesprekken, de wandeling, ons etentje, het stil zijn, alles was goed!"
Hetty -individuele retraite
"Om te leven vanuit rust is het essentieel om zelfkennis en zelfzorg toe te passen. Een retraite is een goede gelegenheid hiervoor"
Esther
RETRAITES
Een retraite waarbij je leert om je zenuwstelsel tot rust te brengen door o.a. Tikva.
Een stilteretraite waarbij we meedeinen op het ritme van de Benedictijnse monniken.
Een retraite in je eigen vertrouwde omgeving, met concrete opdrachten en ontspannende oefeningen
