Herken je dit?
- Je bent een vrouw die haar leven op orde heeft, maar...
- ...je voelt je regelmatig overweldigd, vermoeid en gestresst
- ...je bent goed in het zorgen voor anderen, maar écht en regelmatig tijd aan jezelf geven komt er niet van
- ...je hoofd maakt overuren, maar contact met je lichaam en je emoties ervaar je weinig
- ...je probeert vanalles om vanuit rust te leven, maar niets lijkt écht te werken
Ik weet wat je bedoelt...been there, done that!
Na heftige jaren waarin twee ingrijpende operaties plaatsvonden, was ik gestresst, vermoeid, verdrietig en leefde ik vooral in mijn hoofd en op de automatische piloot.
Ik moet door!
Totdat ik niet meer kon, ontslag nam en de tijd nam om na te denken en vooral te voelen.
Tijdens deze zoektocht kwam ik in een Benedictijns klooster en daar raakte iets!
Er volgde een innerlijke zoektocht, waarbij ik leerde mediteren, het effect van de stilte ervaarde, God op een hele andere manier leerde kennen, rust, ritme en ruimte omarmde in mijn leven.
Ik schreef zelfs een boek over wat ik vond!
Ik heb, door de jaren heen, door vallen en weer opstaan, een doeltreffende en effectieve methode ontwikkeld om blijvend te kunnen leven vanuit rust.
Hierbij gaat het om het kalmeren van het zenuwstelsel en laat ik mij inspireren door de eeuwenoude kloosterhouding
Dit is waar je reis begint!
Een innerlijke avontuur waarbij je o.a. de signalen van zenuwstelsel leert begrijpen zodat je kunt leven vanuit rust.
Ervaringen
"Hier start mijn zoektocht naar hetgeen waar ik al jaren naar op zoek ben! Jij weet wat ik bedoel... Bedankt voor het fijne gesprek, met tranen en een lach, het maakt niet uit, HET MAG, ik kom zeker terug. Liefs"
Tamara - individuele retraite
"Toeval bestaat niet, zeggen ze weleens, wat mij betreft klopt dit! Wat ben ik blij dat ik je website vond. Mijn wens om tot rust e komen en de drukte in mijn hoofd te stellen is gelukt. Dit was niet gelukt zonder je warme welkom en gastvrijheid. Tel daar de geweldige ochtend in het atelier bij op en iedereen zal begrijpen dat ik als een opgeruimd persoon huiswaarts keer. Dank!"
Trudy - individuele retraite
"Even tot rust komen en dan zoveel krijgen! Je bent een 'zielsverwant", zo voelt dat! Deze dagen vergeet ik nooit meer, ook onze mooie gesprekken, de wandeling, ons etentje, het stil zijn, alles was goed!"
Hetty -individuele retraite
"Om te leven vanuit rust is het essentieel om zelfkennis en zelfzorg toe te passen.
Een retraite is hier een hele goede gelegenheid voor"
Esther
Kom genieten van de rust in het individuele retraitehuisje 'De Bedstee'. Wees lekker op jezelf óf boek verdiepende extra's bij voor een retraite op maat.
Een heerlijke luxe retraite waarbij je wordt ontzorgd, leert over de signalen van je zenuwstelsel en diverse Tikva-sessies.
Een stilteretraite waarbij we meedeinen op het ritme van de Benedictijnse monniken.
Een retraite in je eigen omgeving, met concrete opdrachten en ontspannende oefeningen en meer.
