Ga mee op stilteretraite in het benedictijnse klooster

In samenwerking met het Benedictijnse klooster in Egmond begeleid ik een aantal stilteretraites per jaar.

Deze retraites zijn niet specifiek gericht op introverte vrouwen, ook mannen zijn van harte welkom. 

Beleef deze vierdaagse kloosterretraite waarbij stilte de boventoon voert. Met name doen deze dagen in de abdij een appél op naar binnen keren. Het zoeken naar je innerlijke monnik.

De stilte en het vaste ritme bieden ruimte. Tussen de diensten door is er tijd voor jezelf. De paar dagen doorbrengen in het klooster, dichtbij de kloosterlingen, is een bijzondere ervaring. 

Tijdens deze retraite maakt je kennis met de abdij én de heilzame werking van de benedictijnse spiritualiteit.

Deze kloosterretraite heeft een laagdrempelig karakter. Ben je nog nooit in een klooster geweest, ben je nog nooit op retraite geweest, wil je ervaren wat de stilte kan doen of ben je bijvoorbeeld geïnteresseerd in de kloosterspiritualiteit?

Dan is deze retraite zeer geschikt.

Op de eerste dag maak je kennis met de groep die ongeveer uit tien personen bestaat. Met wie beleven we deze retraite? Wat is de reden dat je groepsgenoten de retraite volgen?

Tijdens de retraite wordt je uitgedaagd om tijdens dag twee en dag drie in volledige stilte door te brengen. Ook de maaltijden ontvangen we in stilte, waarbij we tijdens het middagmaal, samen eten in de refter bij de monniken. 

Tijdens de retraite is er de mogelijkheid tot een persoonlijk gesprek als je daar behoefte aan hebt.

Het programma bevat een stiltewandeling onder leiding van een monnik en drinken we samen koffie met de gastenbroeder waarbij je je vragen kunt stellen en er daardoor vaak de mooiste gesprekken ontstaan. 

Doel van deze kloosterretraite;

• Leren, voelen en ervaren wat de kloosterhouding voor jou kan betekenen in je eigen leven
• Tijd voor jezelf nemen voor ontspanning en rust 
• Samen met anderen de stilte haar werk laten doen
• Tijd nemen voor jezelf, de rust en ritme die er van de kloosterhouding uitgaat

Meer weten over de Benedictijnse kloosterhouding?

Lees dan mijn boek.

Dit boek is ontstaan tijdens een moeilijke periode in mijn leven waarin ik op zoek was naar meer rust, stabiliteit en een andere manier van leven.

Tijdens mijn zoektocht kwam ik terecht bij de benedictijnse spiritualiteit, die hierin veel praktische handvatten biedt voor het dagelijks leven.

Ik neem je, als lezer mee, op ontdekkingstocht door de benedictijnse traditie. Ik benoem en omschrijft de kernwaarden van deze traditie en maakt vervolgens de vertaalslag naar het leven van alledag.

Dit doet ik met behulp van vier kernwoorden:

STIL: Ontmoet jezelf in de stilte

LUISTER: Luister naar jezelf en naar wat de situatie van je vraagt ACCEPTATIE: Kom je eigen realiteit onder ogen en leer deze te accepteren KIES: Welke keuze maak je vervolgens

Naast deze kernwoorden bevat het boek ook een aantal oefeningen, die onder andere met stilte, ademhaling en aandacht te maken hebben.