Wat is een retraite?
Een retraite was van oudsher een manier om jezelf even af te zonderen uit je dagelijks leven.
Met als doel geestelijke verdieping door middel van gebed, meditatie en stilte.
De retraites van Leven vanuit rust zijn gericht op rust en ontspanning. Om naar binnen te keren, om stil te staan bij hoe het werkelijk met je gaat.
Een retraite nodigt uit om jezelf en de Ander te ontmoeten, in alle imperfecties en de echtheid van het leven.
Een retraite is een innerlijk avontuur!
Ik ga je hier niet voorhouden dat je na het volgen van een retraite je ineens leeft vanuit rust. Want een retraite is een avontuur!
Vaak weet je van tevoren niet hoe je de retraite gaat ervaren.
Wat gaat de rust, de stille momenten je brengen?
In eerste instantie, misschien heel veel onrust, omdat het je confronteren met jezelf.
Daarnaast nodigt een retraite je uit tot vertragen, tot stoppen ipv doorgaan, tot zijn ipv doen.
Dit kan een lastige ervaring zijn, omdat we gewend zijn aan snelheid, aan snelle oplossingen, aan afleiding.
Waarom dan toch rust?
Omdat een retraite je in contact brengt met de werkelijkheid. Met waar het schuurt, kanten van jezelf die je liever niet laat zien, maar wel om aandacht vragen.
Een retraite laat je ontdekken, alleen, maar ook samen met anderen. Een retraite laat je op avontuur gaan, op reis naar jezelf.
Een retraite laat je stil worden voor God, om te luisteren naar de fluisteringen van je ziel.
Het is mijn persoonlijk ervaring dat je pas innerlijke en uiterlijke rust kunt ervaren als je álles leert accepteren wat zich aandient.
“Wees stil en weet dat ik God ben”.
Psalm 46:11
Soms is volledige
rust nemen het meest
urgente en essentiële
dat je kunt doen
Ashleigh Brilliant
Wat als een retraite je écht heel spannend lijkt?
Bijna alle deelnemers die ik heb ontmoet vinden het super-super-superspannend om op retraite te gaan, met name een meerdaagse retraite. Vragen als; Houd ik dat wel vol? Wat als mijn emoties mij overspoelen? Wat als het helemaal niets voor mij is? Wat als het te confronterend is?
Deze vragen zijn vragen die de meeste deelnemers zich van tevoren stellen en zijn heel normaal. Als je het spannend vindt om een retraite te boeken, schroom niet om je vragen met mij te bespreken door mij te bellen, appen of te mailen.
Vaak helpt dat al enorm om de drempel lager te maken voor jezelf. En weet...dat ik tijdens een retreat altijd in de buurt ben voor een gesprek.
Weet dat bijna alle deelnemers na afloop van een retraite zeggen: "Het is mij zo goed bevallen, ik ga het nog eens doen!"
Lees hier de reviews maar eens.
Mijn manier van begeleiden
Bij een retraite sta ik naast je, wil ik je laten uitademen en je laten ontspannen.
Wil ik je laten genieten van rust. Ik geef je geen snelle oplossingen of antwoorden.
Ik neem geen rol aan van coach of hulpverlener. Ik ben gewoon mijzelf.
Enthousiast, kwetsbare, luisterende en imperfecte zelf.
Ik nodig je uit om jezelf te zijn.
Ik krijg van deelnemers terug dat ze het prettig vinden om met mij te praten omdat ik veel dingen zelf heb doorleeft, nog steeds met leven vanuit rust worstel en geen zware en té serieuze retraites organiseer.
Tijdens retraites vind ik lichtheid, humor en relativering belangrijk en is er, naast stilte, rust en diepgang, ontmoeting, plezier en een gezellige sfeer ook belangrijk.
"Hij zal zijn als een boom geplant aan stromend water,
Op tijd draagt hij vrucht, zijn bladeren verdorren niet.
Alles wat hij doet komt tot bloei."
Psalm 1:3
