Een retraite lekker in je uppie
Dit is waar je individuele reis begint.
Kom heerlijk tot rust in het retraitehuisje 'De Bedstee'.
Het huisje ligt in een doodlopend straatje, in een rustig dorpje, op korte afstand van het Ijsselmeer.
Het retraitehuisje straalt grootmoeders sfeer uit, maar is van alle moderne voorzieningen voorzien.
Ik ontvang je graag!
"Een week helemaal op mezelf in de stilte en rust. Mede door het weer en ook door de afwezigheid van voldoende energie hier veel van de tijd doorgebracht. In deze tijd je boek gelezen. Bijzonder dat ik zo'n persoonlijk verhaal mocht lezen. Bedankt voor deze week! Ik wens je veel gezondheid en Gods zegen."
Marjan - 2023
"Een bijzonder plekje in Opperdoes. Om tot rust te komen en om te ont-moeten en ontdekken. Het verblijf in De Bedstee was hartverwarmend. Dankjewel!"
Christa
"I did it! Wat een heerlijke plek om even tot rust te komen. Ik ga met een trots gevoel weg. het zal niet de 1e keer zijn, ik kom mogelijk nog een keer. Bedankt voor je luisterend oor en het delen van je verhaal. bijzonder! Bedankt en wellicht tot een anderen keer. Het is mij heel goed bevallen."
Melanie
Je bent welkom!
Ik woon, met mijn gezin, aan de overkant van het huisje en ben dus in de buurt.
Onze poes Tante Truus komt misschien even gezellig snuffelen in het afgesloten tuintje en ook onze kleine hondje Buks is dol op nieuwe mensen en zal, als hij je ziet, je kwispelend verwelkomen.
Je kunt er tijdens je retraite voor kiezen op helemaal op jezelf te zijn, dan overhandig ik je met alle liefde de sleutel en zien we elkaar enkel bij je aankomst en bij je vertrek.
Maar je kunt ook verdieping in je retraite aanbrengen door extra's bij te boeken.
Zo maak je je retraite geheel op maat!
Extra's
Breng je zenuwstelsel tot rust
Ontdek de signalen van je zenuwstelsel en ontdek hoe je je zelf je zenuwstelsel tot rust kunt brengen.
Rust begin in het lichaam.
Creatieve verwerking
Visualiseer op een canvas doek wat tijdens de retraite aandacht van je vraagt.
Dit canvas neem je mee naar huis waardoor je letterlijk herinnert wordt aan datgeen je met jezelf afgesproken hebt.
(stilte) Wandeling
Tijdens deze wandeling gaan we op pad aan de hand van vier opdrachten die zorgen dat je naar binnen keert. Na de wandeling heb je concreter voor ogen wat belangrijk voor je is en aandacht vraagt.
Tikva sessie
Tijdens deze Tikva-sessie ondergaan we samen, een uur lang, een serie oefeningen waarbij je lichaam en geest van ontspant.
Door middel van rustgevende muziek, stilte, christelijke meditatie en rustige bewegingen breng je je zenuwstelsel tot rust, waardoor als vanzelf ook gedachten en emoties tot rust komen.
Nek,-schouder, hoofd massage
Het hoofd is het centrum van ons bestaan. Er gebeurt veel in ons hoofd, naast dat er ontzettend veel spieren en zenuwuiteinden op je hoofd zitten, kunnen er ook veel spanningen ophopen.
Deze massage, van een half uur, ontspannen en kalmeert.
Je kunt gewoon op een stoel plaatsnemen en je kleding aanhouden.
Coachingsgesprek
We voeren dit gesprek aan de ronde tafel in het retraitehuisje.
Jij bepaald wat je bespreekbaar wilt maken en samen onderzoeken we dit onderwerp en staan we stil bij je lichaam, gedachten en emoties.
Beschikbaarheid
deze kalender toont enkel de beschikbaarheid, je kunt er niet mee boeken.