Verlang jij naar een leven vanuit rust?
Hoe vaak voel jij dat je moet?
Moet presteren, moet zorgen, sterk moet zijn, door moet gaan…
Terwijl je hart smeekt om stil te staan, om adem te halen, om gewoon te zijn.
Het is tijd om te stoppen met het najagen van álles wat je jezelf oplegt en wat je anderen je laat opleggen!
Het is tijd om te ontdekken wat écht bij jou hoort en waar jij van tot rust komt.
Daarvoor heb ik een aanbod ontwikkeld wat gericht is op vertragen, ontspannen en tot rust komen.
Durf jij die stap te zetten voor jezelf?
Net als ik, jaren geleden, toen ik op zoek was naar meer rust en ritme in mijn leven....ik vanuit nieuwsgierigheid een retraite ondernam.
Daar ontmoette ik stilte, tijd voor mezelf, ritme, naar binnen keren en kwam mijn lichaam en hoofd tot rust.
Ik ben er om je te begeleiden, om je te begrijpen en om je de ruimte te geven die jij nodig hebt.
Om je zachtjes, maar vasthoudend te herinneren: je hoeft niet harder, sneller of beter te zijn.
Je hoeft alleen maar hier te zijn.
Ik werk met een wachtlijst voor individuele retraites.
Je bent welkom in mijn individuele retraitehuisje
De Bedstee.
Je verblijft in een klein huisje, voorzien van alles gemakken, maar met de ouderwetse sfeer van vroeger.
Je slaapt zelfs in een heuse bedstee.
Het retraitehuisje staat in een rustig en doodlopend straatje in een klein dorpje.
Het is mogelijk om extra's bij te boeken om je retraite verdieping te geven.
Kijk hier voor meer info.
Kloosterretraite
5 - 8 Febuari 2026
Klooster te Egmond
(vol)
Retraite-vibes, Marrakech
- 12- 16 Maart 2026
Riad Orange, Marrakech
Klik hier voor meer info
(nog 2 plekken vrij)
Rust & Relax-retraite, Italië
2026
Villa Fonti, La Marche, Italië
Klik hier voor meer info
(nog 12 plekken vrij)
Kloosterretraite
1-4 oktober 2026
Klooster te Egmond
(nog 10 plekken)
(Klik hier om te reserveren
Retraite
November
Rotterdam
(nog 10 plekken)
Info volgt
Kloosterdag
'Schrijf je eigen levensregel'
17 januari 2026
Een retraitedag zorgt dat je even tot stilstand komt, even naar binnen keert.
Er worden je handvatten aangereikt om te vertragen en zelfzorg toe te passen.
Dit kan aan de hand van specifieke thema's die te maken hebben met de Benedictijnse kloosterhouding.
Soms zijn de retraitedagen in het klooster, andere dagen vinden ze plaats op een andere locatie.
Klik hier om je aan te melden
Ik volg in 2025/2026 een opleiding tot Insight Focus neuro Therapeut/coach, waarbij ik met de Insight-methode je niet stuur, geen dingen probeer te duiden of je adviezen geef.
Ik zal je niet confronteren, maar ik ben er om je te ondersteunen bij wat je wilt onderzoeken — op een vriendelijke, open en accepterende manier.
Voor 2025/2026 hanteer ik gereduceerde tarieven.
Klik hier voor meer info
Je bent welkom in mijn praktijkruimte, maar online is ook mogelijk.
Neem contact op!
Heb je vragen of wil je meer informatie?