Verlang jij naar een leven vanuit rust?
Hoe vaak voel jij dat je moet?
Moet presteren, moet zorgen, sterk moet zijn, door moet gaan…
Terwijl je hart smeekt om stil te staan, om adem te halen, om gewoon te zijn.
Het is tijd om te stoppen met het najagen van álles wat je jezelf oplegt en wat je anderen je laat opleggen!
Het is tijd om te ontdekken wat écht bij jou hoort en waar jij van tot rust komt.
Daarvoor heb ik een aanbod ontwikkeld wat gericht is op vertragen, ontspannen en tot rust komen.
Durf jij die stap te zetten voor jezelf?
Net als ik, jaren geleden, toen ik op zoek was naar meer rust en ritme in mijn leven....ik vanuit nieuwsgierigheid een retraite ondernam.
Daar ontmoette ik stilte, tijd voor mezelf, ritme, naar binnen keren en kwam mijn lichaam en hoofd tot rust.
Ik ben er om je te begeleiden, om je te begrijpen en om je de ruimte te geven die jij nodig hebt.
Om je zachtjes, maar vasthoudend te herinneren: je hoeft niet harder, sneller of beter te zijn.
Je hoeft alleen maar hier te zijn.
Individuele retraite
Je bent welkom in mijn individuele retraitehuisje
De Bedstee.
Je verblijft in een klein huisje, voorzien van alles gemakken, maar met de ouderwetse sfeer van vroeger.
Je slaapt zelfs in een heuse bedstee.
Het retraitehuisje staat in een rustig en doodlopend straatje in een klein dorpje.
Het is mogelijk om extra's bij te boeken om je retraite verdieping te geven.
Kijk hier voor meer info.
Insight Therapie
De Insight methode, gebaseerd op Insight Focused neuroTherapy, is een gemakkelijk toepasbare, niet sturend methode van coaching en therapie.
Het is er op gericht om mensen te helpen om meer te weten te komen over wat er van binnen afspeelt.
Klik hier voor meer info